2018-12-16


Cómo vencí al sedentarismo Cultura

  Fuente: rvr.linotipo.es
2018-06-12 17:45:03
Hace unos diez años estuve de baja porque, tras años de trabajo extra, mi cuerpo había dicho «basta». (...) Finalmente, el traumatólogo descartó un problema irreversible y recetó sesiones de fisioterapeuta, en especial, en piscina. Me recomendó que en general hiciera ejercicio, ganese movilidad, y bajara de peso. Pero después de tantos años de fisioterapia, no creía que fuera a resolver nada. Quería una alternativa y me animé, ahora sí, a utilizar las sesiones con el entrenador. Y esta fue la mejor decisión que he tomado en años.

+info: http://rvr.linotipo.es/2017/01/cómo-vencí-al-sedentarismo.html