2020-10-22


Descubren que el mayor indicador de longevidad no son ni genética ni dieta ni ejercicio: es la capacidad pulmonar (eng) Cultura

  Fuente: www.meneame.net
2020-09-15 21:00:03
Desarrollando hábitos de respiración saludables podemos detener la entropía de nuestros sistemas respiratorios e incrementar nuestra capacidad pulmonar. La respiración "slow-and-low" mitiga los síntomas de depresión, ansiedad y otros trastornos mentales. Casi todas las religiones antiguas y muchas culturas -de los griegos a los budistas, hindúes o los nativos americanos han considerado la respiriación como fundamental para la salud.

+info: https://www.meneame.net/story/descubren-mayor-indicador-longevidad-no-son-ni-genetica-ni-dieta?utm_source=meneame_rss